Многие из нас хотя бы раз в жизни попадали в ловушку «срочного похудения». Желание преобразиться к отпуску, свадьбе или другому важному событию заставляет людей прибегать к радикальным мерам: изнурительным голодовкам и многочасовым тренировкам на износ. Первые дни дарят эйфорию — стрелка весов стремительно несется влево, показывая минус килограмм, а то и полтора за сутки. Однако за этим триумфом часто скрывается опасный физиологический обман. Цифры на табло весов — это не всегда показатель качества вашего тела...