111 читали · 2 года назад
Как ухаживать за своим телом после родов
Уход за новорожденным для каждой мамы является высшим приоритетом, что, безусловно, правильно. Однако не стоит забывать, что сейчас забота нужна еще одному человеку — вам. Восстановление после родов может сопровождаться определенными физическими и ментальными изменениями, на которые нельзя не обращать внимания. Ведь если вы не будете прислушиваться к потребностям своего тела и заботиться о нем, эти временные изменения могут стать реальными проблемами. Вагинальные выделения В течение нескольких недель после родов у женщины наблюдаются выделения из влагалища...