6 признаков, что поджелудочная подаёт сигналы перегрева и воспаления (чек-лист) 6 признаков, что поджелудочная подаёт сигналы перегрева и воспаления — это не «переел жирного», а хронический панкреатит или рак в 82 % случаев после 45 лет. В России 1,8 млн человек с хроническим панкреатитом, 70 % — первые симптомы игнорировали (Минздрав РФ, 2024). Эта статья — 6 главных признаков, чек-лист, что делать за 48 ч. Если вас волнуют «поджелудочная перегрев», «панкреатит воспаление», «симптомы поджелудочная»,...

Мы живем в мире, где ценится скорость, продуктивность и постоянная доступность. В этой гонке мы часто игнорируем самого главного советчика-собственное тело. Оно говорит с нами не словами, а ощущениями: напряжением в плечах, тяжестью в животе, внезапной усталостью. Но мы, привыкшие доверять только логике и разуму, разучились понимать этот древний и мудрый язык. А ведь именно тело первым узнает правду-правду о наших невысказанных эмоциях, истинных желаниях и накопленном стрессе. От разума к ощущениям: почему мы потеряли связь С детства нас учили ценить ум, игнорируя телесные сигналы...