Как убрать тяжесть в животе? Большинство людей с возрастом теряет ощущение комфорта и лёгкости в животе - и это не случайно. 🔴По статистике около 95% людей имеют жалобы на желудочно-кишечный тракт или уже поставленные диагнозы. 🔴Поэтому живот всё время даёт о себе знать: вздутие, изжога, запоры или диарея, тошнота или боли — в любом случае мы чувствуем себя плохо. Это выматывает и раздражает. 🔴Чтобы заглушить симптомы, мы пьем ферменты, слабительные, прокинетики. Но стоит остановить прием лекарств и БАД — и всё возвращается обратно...

Вздутие живота, тяжесть и газообразование могут принести немалый дискомфорт. Не всегда мы можем выявить причину такого состояния. Но иногда мы можем облегчить это состояние и в этом Вам помогут рекомендации ниже. Основные причины вздутия живота Чрезмерное употребление клетчатки. Нам часто врачи советуют есть побольше клетчатки, но так бывает, что от этого становится только хуже. Поэтому стоит проследить как будет вести себя Ваш желудок, если вы откажитесь от нее на какое-то время. Если вас перестанет «дуть», то вы нашли причину...