Пульс: нормы, как понизить высокий пульс!
Что проверить при «высоком» пульсе, чтобы успокоиться? Советы кардиолога и психосоматолога
"Высокий» пульс" — одна из самых частых жалоб на приёме у кардиолога. За этой проблемой обычно скрывается тревожное расстройство психики. Почему я так уверенно об этом говорю? У меня за плечами более чем 23-х летний опыт работы кардиологом. Как правило, пациенты с серьёзными проблемами сердца и сосудов не предъявляют подобных жалоб. Их беспокоят совсем другие проблемы. Однако, всегда надо быть настороже и всё тщательно проверять. Прежде чем поставить диагнозы: вегето-сосудистая дистония, соматоформное...
🧘 Как быстро снизить пульс: эффективные способы в домашних условиях.
Учащённое сердцебиение, или повышенный пульс, может быть вызван стрессом, физической нагрузкой, жарой, переутомлением или даже сильными эмоциями. Если пульс резко подскочил, важно знать, как быстро и безопасно его нормализовать. Нормальный пульс у взрослого человека — от 60 до 90 ударов в минуту в состоянии покоя...