Эти продукты – убийцы твоих суставов! / Как быстро убрать воспаление?
Артрит. Как убрать боль в суставах и что нельзя делать. Чек-лист от врача
Одно из самых распространенных заболеваний суставов – артрит. Болезнь хроническая, развивается у людей самого разного возраста (включая детей), опасна долгими периодами обострений, может привести к инвалидности...
Что нельзя есть при больных суставах: 5 неожиданных виновников воспаления
Я ем правильно. Меньше соли, меньше мяса, больше овощей. А суставы всё равно скрипят, болят, ноют к вечеру. Эту историю я слышу почти каждый день от читателей. Кто-то винит погоду. Кто-то возраст. А кто-то не догадывается, что дело вовсе не в старости, а в том, что лежит на тарелке. Суставы воспаляются не просто так. Иногда это — тихая реакция на продукты, которые мы считаем «безвредными» или даже полезными. Ответьте «да» или «нет» на 5 вопросов: Результаты: ✔ «Ржаной хлеб полезнее белого»
✔ «Кефир...