Если вы уже сталкивались с отёками, то, наверняка, знаете, что это неприятный процесс. И сегодня мы расскажем, как пресечь возникновение задержки воды в организме или быстро оказать себе помощь, если она уже случилась. Как понять, что у вас произошла задержка воды в организме? Самым известным и заметным симптомом задержки воды является отёчность. Отёчность проявляется в одутловатости лица и утяжелении ног. Еще один признак - кольца начинают впиваться в кожу. Чтобы проверить наличие отёков, вы можете надавить на ступню или лодыжку...

Вода имеет огромное значение для здоровья. Наш организм состоит из 75% воды. Задержка воды в организме является проблемой многих людей, которые хотят похудеть. Причины появления отеков Может быть много разных причин для задержки воды в нашем теле, начиная от различных состояний здоровья и заканчивая образом жизни. К счастью, если вы измените несколько привычек своего образа жизни, то это может помочь сбросить лишнюю воду и соответственно лишние килограммы. Итак, рассмотрим причины появления отеков:...