Как убрать холку/"вдовий горб" за 5 минут в день?
Горб с плеч. Упражнения, которые помогут убрать «вдовий холмик»
«Вдовий холмик» (локальная липодистрофия) – это небольшой валик на шее между кожей и мышечной тканью в области седьмого позвонка, который часто встречается у женщин 50+. В Средние века считалось, что это примета тех, кто пережил своих мужей. Однако с такой проблемой сталкиваются все, в том числе и мужчины. «Самая частая причина локальной липодистрофии – нарушение гормонального фона, – говорит врач-эндокринолог, специалист по спортивной медицине Алексей Калинчев...
Вдовий холмик на шее
Чем опасен и как от него избавиться? Образное название «вдовий холмик или горбик», «холка» пришло к нам из средневековья. Издревле считалось, что такой нарост рано или поздно появлялся у женщин, переживших своих мужей. Но на самом деле, “вдовий горбик” — это избыточное отложение подкожно-жировой клетчатки в области седьмого шейного позвонка, где шейный отдел позвоночника переходит в грудной. Такая неровность в середине воротниковой зоны постепенно увеличивается в размерах, деформируя позвонки и сдавливая кровеносные сосуды...