В чем причины появления тревоги? Вы должны хорошо уяснить очень важный момент, и тогда для вас все станет предельно ясно. В первую очередь, что тревога - это ваша эмоция, ни что иное, как ваша эмоциональная реакция на что-то. У нас эмоции сами по себе не возникают, то же самое и с тревогой: она возникает всегда на что-то, и это может быть даже не осознано вами. То есть вы воспринимаете какие-то ситуации в своей жизни, и в результате вашего восприятия у вас возникают какие-то эмоции на эти ситуации...

Источник: личный архив доктора Шурова Тема сегодняшнего разговора — тревожное расстройство: как оно возникает, как отличить от обычной тревоги и что с ним делать. Своим опытом лечения тревожного расстройства поделился главный врач клиники Василий Шуров...