Тошнота - это один из самых недооцененных симптомов тревоги. Она кажется чисто физической, потому что ощущается в теле очень конкретно. Человек чувствует подступающее состояние, как будто может стать плохо, как будто организм сейчас выйдет из-под контроля. И именно это ощущение вызывает сильный страх, потому что оно непредсказуемо и трудно управляется. В этот момент возникает не только дискомфорт, но и ощущение уязвимости. Почти каждый в такой ситуации начинает искать причину в желудке. Это логично, потому что сам симптом связан с пищеварительной системой...