Каждая девушка и женщина держит под контролем не только вес, но и объемы. Одной из проблем являются толстые икры, которые могут испортить впечатление при общем привлекательном «фасаде». Икры тяжело поддаются их уменьшению. Но на самом деле все не так печально. Чтобы избавиться от проблемы, надо знать ее причину. Нередко икры кажутся толстыми не из-за того, что много тканей, а из-за их отека. Углеводы удерживают воду Отечность икр зависит от таких факторов, как тип питания, состояние водно-солевого...

Безусловно, потребность похудеть в икрах это очень распространенная проблема. Давайте вначале разберемся, каковы основные причины чрезмерно больших и объемных икр. 1. Большая мышечная масса икроножных мышц. Такой вариант встречается, но довольно редко. Это не более 1% случаев. 2. Большое количество жировых отложений в проблемной зоне. Такая ситуация является самой распространенной. 3. Большой объем сформирован как за счет жира, так и за счет мышц. Не очень типичная, но тем не менее возможная ситуация...