Сразу дам правдивый ответ - никак. Это такое состояние организма, которое нужно просто пережить. НО можно значительно облегчить свое состояние! В этой статье расскажу то, что помогло мне. — Есть то, что просит организм Только Ваш организм может сам вам сказать, как облегчить себе жизнь. Мне помогали разные продукты в разные периоды времени: лапша быстрого приготовления, булочки, мишки Барни, твикс, мандарины, детские хлебцы, жареные яйца. Что касается еды, многие источники в интернете предлагают не вставая с постели съесть сухарик, печеньку, попить водички - у меня это только усугубляло ситуацию...

Всем известно, что универсального средства от токсикоза не существует. Но методом проб и ошибок можно подобрать продукт, который облегчает состояние. У каждого он свой: долька лимона, чай с имбирем, томатный сок или пачка чипсов. «Когда начинает тошнить, хорошо открыть окно нараспашку и подышать свежим воздухом. Или выйти на балкон в мороз - тоже отлично помогает». «Мне помогает пение. Начинаю петь - и сразу отпускает. Это мой главный лайфхак от утренней тошноты». «Когда тебя рвет сутки напролет, ты отчаянно пытаешься придумать хоть что-нибудь...