Я долго не задумывалась о здоровье печени, пока однажды на УЗИ мне не сказали, что у меня признаки жирового гепатоза – состояния, при котором печень накапливает жир и теряет способность нормально работать. 📌 Что меня насторожило: ✔ Тяжесть в правом боку после еды ✔ Быстрая утомляемость и слабость ✔ Неприятный привкус во рту, особенно по утрам ✔ Сухая кожа и высыпания без явной причины Оказалось, что жир в печени – это первый шаг к серьёзным проблемам, включая цирроз. Но хорошая новость – печень может восстановиться, если создать правильные условия...

Жировой гепатоз — это как тлеющий костёр. Вроде бы ничего не происходит, но внутри медленно разгорается воспаление. Без боли, без температуры, без «аховых» симптомов. Пока однажды врач не скажет: «Печень перегружена». И это слышат не только те, кто злоупотребляет жирной пищей. Иногда диагноз ставят тем, кто вообще избегает масла и жареного. Почему так? Многие уверены: раз жирная печень — значит, виноват жир. Но на деле всё наоборот. Главный враг — это сахар, белый хлеб, булочки, макароны и прочие быстрые углеводы...