451 читали · 8 месяцев назад
Как убрать жир с печени и снизить риск цирроза – 3 простых шага
Я долго не задумывалась о здоровье печени, пока однажды на УЗИ мне не сказали, что у меня признаки жирового гепатоза – состояния, при котором печень накапливает жир и теряет способность нормально работать. 📌 Что меня насторожило: ✔ Тяжесть в правом боку после еды ✔ Быстрая утомляемость и слабость ✔ Неприятный привкус во рту, особенно по утрам ✔ Сухая кожа и высыпания без явной причины Оказалось, что жир в печени – это первый шаг к серьёзным проблемам, включая цирроз. Но хорошая новость – печень может восстановиться, если создать правильные условия...
2 дня назад
Как убрать тяжесть в животе, если анализы “в норме”: 3 причины, которые врачи редко озвучивают
Сколько раз вы слышали это: «Ваши анализы в норме. Всё хорошо.» И ты сидишь, киваешь, а внутри — комок раздражения. Потому что ничего не хорошо, когда живот тянет, давит, распирает после еды, когда даже лёгкий обед превращается в тяжесть, когда брюки к вечеру становятся теснее, когда состояние то пустое, то вздутое, то просто неприятное. Анализы — идеальные. УЗИ — прекрасное. Гастроскопия — нормальная. Копрология — отличная. А живот живёт своей жизнью. Я долго думала, что это проблема характера. Мол, нервничаю, переутомляюсь, “всё в голове”...