Есть несколько способов предотвратить переход Windows 10 в спящий режим (или спящий режим). Вы можете использовать встроенные инструменты или одну из многих сторонних альтернатив. Эта статья покажет вам, как убрать спящий режим в Windows 10. По умолчанию Windows 10 автоматически переходит в спящий режим через 30 минут бездействия. В некоторых случаях вы можете оставить свой компьютер включенным без перерывов для выполнения некоторых фоновых задач, таких как загрузка или выгрузка больших файлов, рендеринг видео и т...

Ночные пробуждения особенно сильно пугают тревожных людей, потому что создают ощущение полной потери контроля над сном. Человек может нормально заснуть вечером, проспать несколько часов, а затем внезапно открыть глаза среди ночи. В комнате тихо, никаких объективных причин для беспокойства нет, но сон уже не возвращается. Через несколько минут начинается поток мыслей, появляется внутреннее напряжение, хочется посмотреть на часы и понять, сколько осталось до утра. Чем дольше не получается заснуть, тем сильнее становится раздражение и страх перед следующим днем...