Как выровнять звук в Adobe Premiere pro. Убираем пики, зашкаливания звука.
Скрытый генератор болезней: как убрать висцеральный жир и спасти печень
Большой живот часто воспринимается как эстетическая проблема и признак лишнего веса. Однако висцеральный жир — это не просто косметический недостаток, а опасный эндокринный орган, который постоянно вредит организму. Давайте разберемся, как внутренний жир вызывает системное воспаление, почему это особенно опасно для печени и как на клеточном уровне можно остановить процесс жирового перерождения. Висцеральный жир, опоясывающий внутренние органы, кардинально отличается от обычного подкожного жирка...
О чем может говорить шум или гул в ушах, объяснил аудиолог
Тиннитус – фантомный шум в ушах, который слышит только сам человек. Раньше такое состояние считалось проблемой пожилых людей, но сегодня тиннитус уверенно называют «болезнью мегаполиса», которая часто может указывать на повреждение внутреннего уха, рассказал «Газете.Ru» аудиолог, основатель центров слухопротезирования «СлышуВижу» Никита Дикопольцев. «Одна из причин тиннитуса – постоянное шумовое напряжение. Ежедневная среда обитания жителя мегаполиса – это коктейль из звуков транспорта (до 90-100 дБ), шума стройки, гудков и вездесущих наушников...