Просыпаетесь с тяжестью в лице, размытым контуром и припухлостью под глазами? Это не всегда вопрос возраста. Часто так выглядит застой жидкости: черты становятся более размытыми, кожа теряет свежесть, а лицо кажется уставшим даже после отдыха. Хорошая новость в том, что лимфодренажный массаж помогает быстро вернуть лицу более четкие линии и ощущение легкости, если делать его правильно и регулярно. В этой статье мы даем рабочие аппаратные техники, с помощью которых вы сможете быстро привести лицо в тонус, даже если не владеете массажными навыками...

Мешки под глазами, одутловатые щеки, рыхлое тело — все это чаще списывают на «лишнюю жидкость» или соль в ужине. Но реальных причин больше, и они сложнее. Чтобы разобраться, как убрать отёки именно в вашем случае, нужно понимать принцип. Задержка жидкости — это признак того, что лимфатическая система работает с перебоями. А вместе с ней и другие звенья нашего организма: кровообращение, гормональный фон, обмен веществ, состояние мышц и фасций, привычки дыхания. Если жидкости в теле движутся свободно, отёки не накапливаются...