Как убрать "крылья" на руках?  Что это за крылья и откуда берутся?  АНАТОМИЯ  Если вспомнить анатомию и представить руку и плечо, то мы увидим плечевую кость, далее разные мышцы, которые в свою очередь покрыты слоем жира, а потом уже идёт кожа.  Значит можно сделать вывод, что нехорошие колебания делают либо кость, либо мышца, либо жир, либо кожа.  Давайте вместе рассуждать.  КОСТЬ  Кость находится глубоко и твёрдая как камень, соответственно трястись не может. Исключаем её.  МЫШЦЫ  Славноизвестные "крылья" локализованы в районе трехглавой мышцы плеча...