Как убрать ЖИВОТ быстро и эффективно. Упражнения для низа живота лежа на полу
КАК УБРАТЬ ЖИВОТ: РУКОВОДСТВО ДЛЯ МУЖЧИН И ЖЕНЩИН
Большой живот является причиной дискомфорта для многих мужчин и женщин. Жировые складки смотрятся некрасиво и заставляют чувствовать себя непривлекательным. Кроме того, выпяченный и отвисший живот затрудняет движения. Когда люди пытаются самостоятельно побороть проблему, их встречают объявления типа "как убрать живот за 3 дня", что, конечно, хоть и приятный, но обман. О том, как быстро убрать живот, написано немало материалов, но делать это лучше под руководством профессионалов. Мы попытаемся наиболее полно разобраться с проблемами, вызывающими большой живот, и предложить пути их решения...
Как убрать жир с живота у женщин
Стройность и красивая фигура – это мечта каждой женщины. Однако роды, изменение гормонального фона с возрастом и другие факторы сказываются на фигуре представительниц прекрасного пола, и являются психологической проблемой номер один у каждой, уважающей себя женщины. Помимо эстетического дисбаланса запасы висцерального жира, которые находятся вокруг внутренних органов, увеличивают риск развития диабета, сердечных и других заболеваний. Об этом и методах избавления от жира на животе мы писали в предыдущих статьях...