О да! Лето не лето, но разговор пойдет о нашей излюбленной теме. О пузе, мамоне, полке под чипсы, комку нервов, о встроенной подушке безопасности... Ну или как его кто ещё называет? А именно жирок на животе. И так давайте начнем с того что все не так плохо как могло бы показаться. Эта ситуация складывается из-за, очевидно, любви к еде и гедонистическому складу мировоззрения. Да все мы любим вкусно и сытно поесть. Это факт. Пировать люди любили всегда, испокон веков этим занимались и делали это с пребольшим удовольствием и по любому поводу...

Буду краток. Запоминай: Если хочешь убрать пузо, значит оно у тебя есть. Если у тебя есть пузо, значит твое тело накапливает жир. Оно это делает, чтобы ты не умер, когда еда закончится. Так работает подпрограмма в твоем мозге, доставшаяся от вечно голодных предков. Жир - это твоя запасная канистра с бензином в багажнике (в пузе). При любом удобном случае организм будет отращивать жир. Это не зависит от тебя. Как объяснить мозгу, что запасная канистра не нужна и даже вредна? Это можно сделать только...