Многие молодые мамы замечают, что послеродовой живот становится не только физическим вызовом, но и источником тревожных мыслей: как вернуть прежнюю форму, что делать с тянущими ощущениями в области шва, как не навредить себе и ребёнку. Особенно в первые недели, когда каждый подъём с кровати, наклон за коляской или перенос автолюльки даётся с усилием. Послеродовой живот — это естественное состояние тела женщины после родов, характеризующееся растяжением мышц пресса, потерей тонуса кожи и возможным диастазом...