Практика кинезитерапии показывает, что проблема выступающего живота часто кроется не только (и не столько) в жировых отложениях или переполненном желудке, а в нарушении осанки, ослаблении, укорочении отдельных мышц позвоночника и даже ног. В результате, таз «заваливается» назад, поясница излишне прогибается, а живот визуально выступает. Это называется гиперлордоз или избыточный лордоз. Причем такая проблема более характерна для людей с нормальным, а не избыточным весом. Качать пресс, ограничивать...

Когда я рассказываю об этой марке, многие женщины спрашивают, а подойдёт ли нам женщинам постарше? Я с полной уверенностью заявляю хорошо подойдёт всем женщинам, и которым за 60+ тоже. Запомните у хорошего...

С постоянным течением слизи по задней стенке глотки современные люди сталкиваются часто — ЛОРы отмечают, что такая проблема вышла на первое место в списке жалоб. Как же от нее избавиться? Ощущение текущей по задней стенке глотки слизи знакомо многим. Утром на этом фоне многие буквально закашливаются, так как она за ночь скапливается, в обед слизь неприятно раздражает горло — приходится постоянно отхаркивать и сплевывать ее. Называется такое состояние постназальным затеком и считается сегодня довольно распространенной жалобой...