45,9 тыс читали · 4 года назад
Как убрать вдовий горб в домашних условиях. Эффективное упражнение от доктора Бубновского. + Омоложение зоны декольте.
Холка. Неприятная особенность, правда? Но внешний вид — это цветочки по сравнению с тем, что бывает, если запустить бычий горб (холку, вдовий горбик). Что это такое и откуда он берется? По сути, это скопление жировой ткани в одном конкретном месте, в районе 7 позвонка, зона шея/плечи. Это зажим, на котором из-за плохого кровоснабжения со временем начинает нарастать жир. Чаще всего холка появляется у женщин (и мужчин), ведущих сидячий образ жизни. Те, кто работает за компьютером или много "сидит" в телефоне, получают в подарок "гаджетную шею", которая позже переходит в жировую холку...
1821 читали · 2 месяца назад
Как убрать ушки на бедрах: 8 упражнений в домашних условиях
«Ушки» на бедрах — распространенная эстетическая особенность, которая может вызывать дискомфорт и неуверенность в себе. Разбираемся вместе с экспертами, почему она появляется и как от нее избавиться Подписывайтесь на телеграм-канал «РБК Стиль» Материал прокомментировали: Нравится РБК? Главные новости дня, эксклюзивы и аналитика ждут вас: на радио в подписке в Max в Telegram в приложениях для Android или iOS Лолита Максимова, фитнес-тренер, мастер спорта международного класса по пауэрлифтингу,...