Интенсивная планка на 5 минут, помогающая убрать выпирающий пивной живот
Пивной живот у женщин: чем опасен и как убрать (+ видео упражнений)
Какой женщине не хочется иметь красивое, стройное и подтянутое тело? Если осуществиться вашей мечте мешает выпуклый округлый живот, стоит подумать о планомерном снижении веса и умеренной физической нагрузке. Наши эксперты рассказывают, как убрать пивной живот у женщин. «Увеличение живота может быть связано с различными причинами, — комментирует Юрий Аверьянов, фитнес-тренер, эксперт DDX Fitness. — Это могут быть нормальные физиологические процессы, изменения в диете, накопление газов, воды или жира, а также медицинские состояния»...
Пивной живот — не смешно, а опасно. Что он «кричит» о вашем здоровье и как его убрать
Пивной живот — это не просто эстетическая проблема. Это опасный сигнал организма. Разбираем, почему он возникает, какие риски скрывает и что делать, чтобы от него избавиться — научно и без мифов. Приветствую вас на канале «Медицина без белого халата». Сегодня развенчиваем один из самых устойчивых мифов: «пивной живот от пива». А потом перейдем к действительно важному — что это за явление на самом деле и почему оно должно вас серьезно насторожить. Давайте сразу договоримся: виновато не пиво, а избыток калорий...