На желании женщин быть красивыми и тревожности о своем здоровье специалисты создали культ борьбы с “отеками”. Проблему они вбили в головы женщин и с готовностью ее решают. Нужно разогнать лимфу, запустить организм и кровообращение, словно это старый байк. Нужно скорректировать линию живота, убрав с него отек и “поставив органы” на место. Что такое отек и застой лимфы? Это тяжелое состояние, когда у вас отекла конечность и стала в 2-4 раза больше. В этот момент вы точно не будете искать правщика живота или остеопата, не будете делать самомассаж, или 100 прыжков...

Друзья, всем привет🙋🏻‍♀️ Сегодня расскажу о еще одном случае из практики, погнали👇🏻       За консультацией обратилась молодая девушка с жалобами на прибавку веса и отеками, усиливающимися к вечеру. Хочу в очередной раз обратить Ваще внимание, что я как #нутрициолог первоочередно работаю с пищевым рационом подопечного и поэтому каждый, кто ко мне обращается за помощью, заполняет в течение недели Дневник Питания❕где расписывает все приемы пищи за день и количество выпитой жидкости🥛  Исходя...