Делайте эти упражнения регулярно, и ваша кожа, как и все тело, ответят вам благодарностью. Кто не просыпался утром с ощущением, будто спала на собственном лице? Отеки – наши вечные враги, особенно после бурных вечеринок, долгих перелетов или просто бессонных ночей. Но, как оказалось, это не просто косметическая проблема. Отеки могут сигнализировать о том, что организм работает с перебоями. Так что давайте разберемся, почему они появляются и как с ними бороться. Отеки – это не что иное, как скопление лишней жидкости в тканях...

В этой статье я расскажу вам, как специалист, две главных рекомендации для того, чтобы начать наконец-то избавляться от отеков конечностей, головы и туловища. Первое, с чего мы начнем, это разговор не об отеках, а об ожирении вследствие неправильного питания и низкой физической нагрузки. Казалось бы, причем здесь ожирение? Да при том, что большая часть толстых людей оказываются тучными не потому, что накопилось много жира под кожей, а потому что объем подкожной жировой клетчатки увеличился за счет накопленной жидкости...