419 читали · 2 года назад
Работаю по 12 часов на ногах и столкнулась с сильными отёками. Что я делаю, чтобы убрать отёчность ног?
Дорогие читатели! Как вы уже знаете, я недавно устроилась на работу. Хотя... время летит так быстро, что уже совсем не недавно! Вот уже почти два месяца прошло, как я снова работаю, как "нормальный" человек. Я об этом рассказывала в отдельной статье, если захотите перечитать, оставлю ссылочку в самом низу. Работаю я в отеле, и мне очень нравится. Я обожаю отельную сферу и при выборе работы ничуть не сомневалась, что хочу снова на ресепшен (у меня уже был такой опыт раньше). Но приобретя работу и,...
1887 читали · 1 год назад
Отечность ног: главная проблема тех, кому за 60. Как убрать отеки и каковы их настоящие причины?
Приветствую!😊 Отечность это главная проблема людей возраста 60+, особенно это касается ног. И многие думают так: ну отеки это вода, значит буду пить меньше жидкости и все пройдет! Это роковая ошибка, которую все совершают. Ноги становятся тяжелыми и надутыми, это является важным звоночком, что что-то не в порядке! Давайте разберемся с основными популярными причинами отеков: 1. Проблемы с сосудисто сердечной системой. Когда сердце начинает хуже качать кровь, то сразу появятся отеки, потому что резко увеличивается давление в венах и они сильно расширяются...