Убрать отеки по утрам — это значит быстро запустить лимфоток и кровообращение, снизить задержку жидкости и «разбудить» ткани так, чтобы лицо (и иногда ноги) выглядело свежее без жёстких методов и вреда для сосудов и кожи. Если вы открываете глаза, а в зеркале вас встречает «отекшая версия» — вы не одиноки. Отеки по утрам у женщин (и у мужчин тоже) чаще всего не про «возраст», а про режим, шею, дыхание, соль, сон и лимфу. И да, иногда причина банальна: поздний ужин, бокал вина, жара, недосып. Но бывает...

Есть много способов уменьшить припухлость вокруг глаз. Некоторые средства просты, например, не пить воду на ночь. Другие, например, косметическая хирургия. Вот некоторые советы и трюки, чтобы попытаться избавиться от припухлости глаз. 1. Хорошо спите. Регулярный хороший ночной сон поможет вам уменьшить припухлость глаз. Взрослым требуется около 7-9 часов сна в сутки. Чтобы убедиться, что Вы достаточно спите, создайте рутину на ночь и придерживайтесь ее. Важно помнить, что Ваша ночная рутина начинается задолго до того, как Вы ляжете спать...