Вы когда-нибудь ловили себя на том, что постоянно хотите прокашляться? Не то чтобы болело, не заложено, температуры нет. Просто в горле будто кошка поцарапала. Или перышко застряло. Или кто-то невидимый щекочет изнутри тонкой кисточкой. И так день за днем, неделя за неделей. Пьешь чай с медом – помогает на полчаса. Потом опять. Полоскаешь – вроде легче, но к вечеру все возвращается. Врачи сначала говорят «фарингит», выписывают спреи. Не помогает. Потом разводят руками. А вы уже боитесь, что это что-то серьезное...

Ком в горле - один из самых навязчивых симптомов тревоги, потому что он постоянно напоминает о себе. Это не резкая боль, не яркий приступ, а ощущение, которое как будто “застряло” и не дает расслабиться. Человек чувствует давление, стягивание, иногда ощущение, что сложно глотать или что в горле что-то мешает. И чем дольше это продолжается, тем больше появляется вопросов. Почему это не проходит и что с этим делать. Почти всегда сначала внимание уходит в сторону тела. Человек думает о горле, о пищеводе, о щитовидке, может проверять себя, обращаться к врачам, искать органическую причину...