Опухшие глаза с утра: причины и советы по устранению Опухшие глаза с утра – проблема, с которой сталкиваются многие люди. В каких случаях возникает такое неприятное явление? Отчего глаза могут выглядеть опухшими, а лицо утром – отечным? На самом деле, есть несколько причин, которые могут вызывать подобную реакцию организма. Одной из самых распространенных причин опухших глаз с утра является недостаток сна. Если вы не спите достаточно долго или качественно, это может привести к отечности глаз утром. Во время сна наше тело восстанавливается и регулирует уровень жидкости. Если вы перенапрягаетесь перед сном, часто пользуетесь гаджетами или употребляете алкоголь, то шансы на утреннюю отечность глаз увеличиваются. Еще одной причиной может служить аллергическая реакция. Некоторые люди являются аллергиками и сталкиваются с подобными проблемами все время, тогда как у других подобные проявления возникают только от времени к времени. Опухшие глаза могут быть результатом аллергии на пыльцу, мех, пищевые продукты или химические вещества. В этом случае важно обратиться к врачу и определить источник аллергии. Причины опухших глаз с утра: Опухшие глаза с утра могут быть вызваны разными причинами. Вот несколько из них: 1 | Недостаток сна | Недостаток сна может быть одной из главных причин опухания глаз. Когда человек спит недостаточное количество времени, жидкость задерживается в тканях вокруг глаз, что вызывает их опухание. Чтобы избежать этого, рекомендуется спать не менее 7-8 часов в ночь. ------------------------------ 2 | Аллергическая реакция | Если у вас есть аллергия на пыль, пыльцу, животных или другие аллергены, это также может вызывать опухание глаз с утра. В таком случае, рекомендуется избегать контакта с аллергенами и принимать антигистаминные препараты, чтобы снизить симптомы. ------------------------------ 3 | Постоянное пребывание перед экраном | Длительное время, проводимое перед экраном, например, перед компьютером или смартфоном, может привести к опуханию глаз с утра. При длительном использовании этих устройств мы моргаем меньше, что может стать причиной задержки жидкости вокруг глаз. Заранее принимайте меры по предотвращению и лечению опухших… Подробнее: https://prime-obzor.ru/opuxshie-glaza-s-utra-prichiny-i-sovety-po-ustraneniyu/