Уменьшить обьемы определенных частей тела с помощью диеты или массажа к сожалению не возможно Это печально для тех, кто начинает худеть. Верх тела (руки,грудь, талия) начинает уменьшаться, а ноги остаются в прежнем объеме. Но не стоит унывать, выход есть всегда и эта ситуация не исключение Только есть одно но, если у вас от природы или в следствие тренировок преобладает мышечная масса, то тогда этот способ сработает. Как правило такие мощные ноги имеют спортсмены, долгое время тренировавшие...

Итак, слишком объемные ноги - ваша главная проблема. Вы сидите на диетах, тренируетесь до седьмого пота, а нежелательный объем не уходит. Сначала надо найти причину и определить, почему ваши ноги толстые, ведь от этого зависит «лечение». Проведем небольшой тест. Честно ответьте себе на следующие вопросы: 1. Меняется ли объем моих ног, если я сижу на строгой диете? 2. Как выглядели мои ноги в детстве? 3. Есть ли на них видимые жировые отложения? Если в ходе мини-теста вы выяснили, что ноги уменьшаются...