Плоский животик - это не только красиво, но и просто! Диеты нагоняют на вас тоску, а комплексы упражнений совершенно не вдохновляют? Не отчаивайтесь: небольшие изменения в образе жизни и системе питания — и можно попрощаться с жиром на животе навсегда! Содержание статьи Следите за осанкой Достаточно просто вытянуться и выпрямиться — и вы не только визуально станете стройнее, но и дадите серьезную нагрузку мышцам живота. Если регулярно следить за осанкой, можно неплохо накачать пресс — и практически без усилий...

Проблема лишнего веса, а особенно в области живота, волнует многих. Если диеты и упражнения не помогают избавиться от ненавистного жира, то на помощь придет пластика. Я Евгений Лешунов, пластический хирург, сегодня расскажу вам о способах, которые предлагает пластическая хирургия для достижения вашей мечты о плоском животе. Читайте статью до конца и увидите впечатляющий результат одной из моих работ. Липосакция Липосакция – это минимально инвазивная операция, при которой избавляются от локализованных жировых отложений с помощью специальных канюль и вакуумного насоса...