По себе знаю, что самая частая проблема при ГВ- это бесконечные «Ночные подсосы🤱🏻», из-за которых большинство мам хотят завершить ГВ после года как можно скорее. Сегодня поделюсь с вами секретами о том, КАК научить засыпать в ночь без груди и как сократить ночные подъёмы. Есть 3 КИТА, на которых строится сокращение ночных кормлений: 1️⃣Бодрствование (режим и условия); 2️⃣Сон ( время и условия); 3️⃣ Самостоятельное засыпание; ⠀ Каждое из этих условий одинаково важно для всего процесса отлучения, но подробнее об условиях бодрствовании и сна я расскажу в следующей части...

Каждая мама мечтает отдыхать и высыпаться, хотя бы по ночам. Но всё не так просто, ведь в первую очередь это зависит от потребностей малыша. Первые месяцы о долгом, крепком сне вам придется забыть, ведь кормить ребенка приходится каждые 2-3 часа. А позже этот интервал кормления всё больше и спит ребенок по ночам дольше. И так когда же лучше всего убрать ночные кормления совсем?! Каждый ребенок особенный и не у всех это происходит в одном возрасте. Я убрала кормления в 8 месяцев...