Я не люблю спорт, достаточно ленива для выполнения различных упражнений. Но эти два фактора не помешали мне похудеть на 25кг после родов, скорректировав своё питание. Но у меня осталось 3 проблемы, довольно распространённые для людей, которые не любят спорт, проблемы эстетического вида фигуры. 1. Улыбка, так называемый фартук внизу живота. 2. Целлюлит и дряблая кожа. 3. Растяжки после родов. Сразу хочу сказать о том, что похудеть сразу после родов у меня не получалось, на восстановление организма ушло около 10 месяцев...

Многие женщины после рождения ребенка сталкиваются с тем, что их живот не сразу возвращается в форму, он по-прежнему круглый и мягкий, у некоторых появляются растяжки и яркая темная полоса внизу живота. Не стоит паниковать – это естественный вид живота женщины после родов.  Вашему телу требуется время (и в особенности животу), чтобы полностью оправиться от беременности. Представьте себе живот как воздушный шар, который медленно раздувается по мере роста вашего ребенка. После родов он также начнет сдуваться, но не сразу, а постепенно...