Меня вечно беспокоил низ живота. С одной стороны, весь жир на животе у меня откладывался именно внизу. С другой,мышцы внизу живота у меня как-то странно выпирали, то есть сама мышца имела выпуклый вид, что со стороны казалось свисающей жировой складкой. Также я давно знал о том, что низ живота может со временем отвисать, из-за того что органы человека со временем понемногу опускаются вниз. Этот неприятный, но реально существующий механизм в медицине называется неприятным словом "птоз". Обидно,когда...

Самое проблемное место у большинства девушек-нижняя часть живота, бедра, бока. ⠀ Именно в этих местах откладываются излишки. Стандартные схемы ( меньше ешь-больше двигайся) не всегда помогают , тк что бы бороться с жиром-необходимо знать , какой именно вид пристал к вам. ⠀ ◾Забрюшинный жир и жир внутренних органов.( часто у худых девушек, визуально создает эффект " выпуклого живота" Что делать👇 Сокращение калорийности питания на 15-20% Продолжительное кардио в жиросжигающей зоне пульса. ⠀ За...