Как убрать целлюлит на ногах и бедрах: причины и способы избавления
Целлюлит — одна из самых обсуждаемых эстетических особенностей женского тела. Он может появляться даже у стройных женщин, не связан только с лишним весом и зависит от множества факторов: гормонов, структуры кожи, циркуляции и образа жизни. Важно понимать: современная эстетическая медицина предлагает методы, которые улучшают качество тканей и уменьшают проявления целлюлита, но действуют они только тогда, когда подобраны по показаниям и после диагностики. Целлюлит — это изменение структуры подкожно-жировой...
28,8 тыс читали · 2 года назад
Самые лучшие упражнения для похудения ног и ягодиц. Проверено на многих воспитанницах
Локальное жиросжигание жира невозможно, тем не менее в наших силах изменить объемы своих ног и ягодиц! Мы можем снизить общую жировую прослойку, а также уменьшить мышечную массу ног (это крайняя мера). Огромные бедра и чрезмерно массивные ягодичные восхищают некоторых людей, но далеко не все придерживаются аналогичного мнения. Кому-то и вовсе хочется обладать тоненькими или хотя бы в меру округлыми ножками. Решать проблему нужно комплексно, диета и тренировки должны быть индивидуально подстроены под конкретную ситуацию, поскольку не существует универсального рецепта "для всех"...