106,9 тыс читали · 3 года назад
Как мужчине убрать живот и бока в домашних условиях
Для начала я хочу перечислить методы, которые на 100% не работают, то есть их выполнение просто-напросто бесполезно. 1. Упражнения для локального сжигания жира на животе и боках Дело вовсе не в том, что...
21,3 тыс читали · 1 год назад
Пузо, бока и грудь. Как мужчинам одолеть жир на самых проблемных местах?
Не секрет, что эволюционно у мужчин и женщин совершенно разная динамика набора веса. Наверняка ты замечал, что можно встретить дам с худым лицом и в целом стройной верхней частью тела, но массивным "низом". А у мужиков, наоборот — запросто увидеть на пляже обладателя роскошного живота на тонких ножках. С точки зрения природы все логично. Парням нужны (в первую очередь) сильные руки и ноги (для защиты крова и потомства, а также погони за мамонтом), а девушек эволюция заранее подготовила к вынашиванию детей...