Как убрать животик быстро и дешево в домашних условиях Сегодня мы затронем всем надоевшую тему девушек. Каждая девушка сталкивалась с такой проблемой практически в любом возрасте, но не каждая знала как от нее избавиться и куда деваться. Для начала давайте разберем откуда идет весь корень зла. Самая главная и вредная привычка, влияющая на развитие данного недуга, является употребление спиртного, в котором немного ни мало содержится достаточно большое количество углеводов и сахаров. Вторая, не мало важная проблема, это частый стресс – он приводит к гормональному сбою в организме из-за чего способствует отложение жира и увеличение живота. И третья – малоподвижный образ жизни. Множество людей, а в особенности прекрасный женский пол, работают в офисе где сильно не разгуляешься. Также недосып и неправильное питание негативно влияют на организм. Эффективные методы 1 Вакуум – очень эффективный метод. Техника – лягте на спину, сделайте максимально глубокий вдох, втяните живот под ребра, напрягая пресс, задержите дыхание на 20-60 с. 2 Обертывание – покупаем средства для обертывания (макси, крема), есть холодное и горячее, после этого наносим на участок тела где собираемся проводить обертывание и заматываемся пищевой пленкой, это нам даст парниковый эффект. Организм отдаст лишнюю влагу и уйдет вес. 3 Антицеллюлитный массаж – его можно проводить дома самому, он ускоряет обмен веществ, улучшает кровообращение. Результат зависит от количества и качества процедур массажа, обычно