Привет, мои дорогие борцы за плоский живот! Если вы снова делаете сотый подход скручиваний, а живот нагло свисает над штанами, — отложите коврик и дочитайте эту статью до конца👇 Миф 1: «Упражнения на...

Это самая упрямая зона женской фигуры. Даже при нормальном весе живот может портить силуэт. И настроение. Разбираемся, что в обыденной жизни помогает сделать его более плоским. Ох уж этот животик! К сожалению, у женщин действительно есть физиологическая особенность: жировые отложения в области живота формируются охотнее, чем хотелось бы. Зеркало остается неумолимым, и от его вердикта порой просто опускаются руки… И зря! Ведь «перевыполнивший план по объему» животик вполне можно сделать более плоским доступными всем нам способами, и даже не обращаясь к помощи специалистов...