(!) Подписывайтесь на наш канал в Дзен >> ИДЕИ ДЛЯ ЖИЗНИ | NOVATE.RU < Сидячий и малоподвижный образ жизни — бич современности. Все это приводит к тому, что проблемами с позвоночником сейчас страдает чуть ли не каждый второй. Зачем ждать, когда проблема «постучится в спину», если можно выполнять несложные упражнения из йоги, которые разомнут тело и предупредят болезни спины? Думаете, что йога это сложно и доступно только для гибких людей? А вот и нет, даже в таком направлении есть позы, которые доступны даже неопытным, но при этом эффективность их очень высокая...

Многие испытывали ломоту — тупую несильную боль, которая распространяется почти по всему телу. Также говорят, что «ломит кости», хотя на самом деле неприятные ощущения возникают и в мышцах и суставах. Ломота может быть признаком разных заболеваний, поэтому однозначный диагноз врач может поставить лишь изучив комплекс симптомов. Общественная служба новостей разобралась, чем может быть вызвана ломота в теле и как с ней бороться. Почему появляется ломота Ломота в теле зачастую связана с повышением температуры из-за инфекций или воспалений...