Источник: https://oneperfectbody.ru/kak-ubrat-lyashki-v-domashnih-usloviyah-4-klyuchevyh-pravil/ Правила без которых вы просто не справитесь, если у вас цель убрать ляшки в домашних условиях, избавиться от лишнего жира. Если вы намерены избавиться от надоедливых ляшек, которые уже мешают и раздражают. Постоянно мозолят глаза в зеркале или при ходьбе, то наверняка вы хотите получить всю информацию об этой проблеме.  Проблема в том, что не так легко найти достоверную информацию так быстро, среди такого ассортимента в интернете...

На накопление подкожной жировой клетчатки (среди прочих факторов) влияют половые гормоны — тестостерон у мужчин и эстроген у женщин. При этом высокий уровень эстрогенов чаще всего связан с запасанием жира на ягодицах и на бедрах, тогда как нехватка тестостерона у мужчин — с ростом живота¹. Хотя похудеть в строго определенной зоне (например, в ногах или на ляшках) невозможно, а лишний вес имеет тенденцию сгорать равномерно со всего тела — можно попытаться понять, какие факторы провоцировали отложение жира именно на ногах...