Ах, плоский живот — мечта миллионов. Многие ошибочно полагают, что для плоского живота достаточно каждый день просто качать пресс. И вуаля! Живот плоский. Это в корне не верно. Да, пресс будет прокачиваться, но заветные кубики будут прятаться за слоем внешнего жира. Как я уже сказал, просто качать пресс — этого недостаточно. Начинать работать над плоским животом необходимо не снаружи, а изнутри. И в этом случае, правильное питание, как никто лучше, справиться с этой задачей. Более плоский живот за 1 день? 5 способов, как это сделать! 1...

Прежде чем задаваться вопросом, как убрать водяной знак с видео, убедитесь, что не нарушаете авторские права. Чтобы стереть логотип законным способом, спросите разрешение у создателя ролика или возьмите видео со свободной лицензией. Если такой возможности нет, используйте специальные программы для удаления вотермарок. Какие из них подойдут для ПК и телефона, узнайте в этой статье. Стирание вотермарок является лишь одним из многочисленных инструментов видеоредакторов. Удобно, что в одной программе вы можете удалить надпись, поработать с видео и даже выложить его в VK или YouTube...