17,1 тыс читали · 1 год назад
Чем опасен кортизоловый живот? 5 пунктов, как убрать кортизоловый живот!
Не бывает так, чтобы ни с того ни с сего взял и вырос кортизоловый живот. И при этом вы едите здоровую пищу, достаточно много двигаетесь и в целом ведете правильный образ жизни. Нет, конечно! Это итог нездоровой еды, плохого сна, повышенной стрессовости, часто – вредных привычек… Избавиться от кортизолового живота – это значит вернуться не только к стройности, но и здоровью! И это длительный гармоничный путь к самому себе. А если эти проблемы уже есть, то не валять дурака, а лечиться. Но! лечиться – это не значит, только пить гормоны...