Разобраться, как убрать живот за 3 дня, избавиться от лишнего жира с сохранением результата, поможет знание закономерностей работы организма. Диета, какой бы она ни была популярной и эффективной не была бы, сама по себе ничего не сделает. Жир уйдет, но останется дряблая и растянутая кожа, которая не очень привлекательна. Чтобы убрать лишний вес, придется делать упражнения, чтобы добиться совершенства. Человеческий организм устроен так, что без физических нагрузок ему не обойтись. Чтобы избавиться от лишнего веса, убрать животик за три дня, надо приложить немало усилий...

Как всегда, праздники на носу, а новое платье сидит, как на барабане, а живот некрасиво выпирает. Без паники! Убрать несколько сантиметров в талии и, главное, ту самую выпуклость, которая в идеале должна быть прямой линией, еще возможно. Общественная служба новостей собрала лайфхаки, как «вывести» живот за две недели и даже за три дня до Нового года. За две недели Тут есть два проверенных и не слишком энергозатратных способа. Первый действительно сможет растопить немного жирка и укрепить пресс, но придется потратить 7-10 минут в день на комплекс упражнений: 1...