Ах, плоский живот — мечта миллионов. Многие ошибочно полагают, что для плоского живота достаточно каждый день просто качать пресс. И вуаля! Живот плоский. Это в корне не верно. Да, пресс будет прокачиваться, но заветные кубики будут прятаться за слоем внешнего жира. Как я уже сказал, просто качать пресс — этого недостаточно. Начинать работать над плоским животом необходимо не снаружи, а изнутри. И в этом случае, правильное питание, как никто лучше, справиться с этой задачей. Более плоский живот за 1 день? 5 способов, как это сделать! 1...

Доброго дня, ДОРОГИЕ! Сегодня 15 день нашего бесплатного марафона "90 ДНЕЙ ДО ЛЕТА - ТЕЛО В ПОРЯДКЕ" Убираем живот за день: Для начала заглянем внутрь: помимо внешних и внутренних жиров. там находятся важные жизненные органы, а главное - кишечник...