Самый первый запрос у большинства женщин после родов: как убрать живот? Как влезть в вещи до беременности и как вернуть тонус и подтянутость мышц? И первое, что приходит в голову: Но так ли это на самом деле? Или настоящие “виновники” проблемы скрываются в другом? Прежде, чем вешать амбарный замок на холодильник и бросаться делать убойный сет на пресс, давайте попробуем разобраться, в чем дело, и найдем истинные причины проблем. Так мы сможем сэкономить время на восстановление после бессмысленных тренировок и вредных диет...

Большой и обвисший живот – проблема, с которой сталкивалась каждая рожавшая женщина. Сам по себе после родов живот очень долго восстанавливается, а зачастую даже продолжает набирать жир. И если пустить ситуацию на самотек, то тебе уже никогда не вернуть твою девичью талию. Но ты не такая, поэтому качаешь пресс, бегаешь, считаешь калории, голодаешь? И как результат? Ты никого не удивишь, если скажешь, что живот все равно продолжает нависать, а изящная талия кажется идиллическим, безвозвратным прошлым...