Если бока и живот - твои проблемы, то срочно меняй образ жизни и отношение к этой проблеме. ℹ️ Как похудеть перед морем, как убрать живот и бока, используя правильное питание и умеренные физические нагрузки. Особенно эта тема актуальна сегодня 🌞🏖 🥦 ПИТАНИЕ 🍽️ 🥗 Жир накапливается в организме из легко усваиваемые углеводы, с помощью которых, ни голод не снимешь, ни пользы не получишь. Мучное 🥐, сладкое 🍬, нужно исключить. Но углеводы же необходимы организму. Их можно получать из зерновых каш 🍚, макарон 🍝 и овощей 🥕. ✅ Потребление фруктов 🍎🍌🍐🍓🥝🍉🍍 минимизировать! ☝️ Главное блюдо 🍽️...

Ранее мы в общих чертах затронули тему похудения с помощью соды. Сегодня с Вами подробно рассмотрим один из способов. Этот способ убрать живот очень простой, но многие ленятся, а зря. Все, что понадобится: Однако и у обертывания есть разновидности, поговорим о ТОП вариантах. Для начала нужно приготовить раствор. В литре теплой воды растворить 20 г гидрокарбоната натрия и 10 г соли. Смесью обработать проблемные зоны. Покрыть эти места полиэтиленовой пленкой в несколько слоев (чтобы жидкость не испарялась, а впитывалась)...