Всё бы ничего, но вот тут убрать и было бы вообще хорошо - знакомы вам такие мысли? Вы не одиноки и я задавался вопросом корректировки проблемных зон. Пришлось изучить и прочитать несколько научных исследований и книг на эту тему. Вы найдете в интернете сотни предложений волшебных средств и методик, гарантированно помогающих избавиться от живота. Разберемся в механизме траты жира, чтобы понять, можем ли мы действительно похудеть локально. Прочитав эту статью, вы будете грамотнее 83% фитнес тренеров в спортзалах всего мира и сможете вести с ними предметный диалог...

Избавиться от жировых отложений в проблемных местах иногда довольно сложно. Происходит либо похудение всего тела, либо приостановка в сбросе веса. На самом деле выявлено несколько уловок, с помощью которых живот сохраняется в плоском состоянии. Нижеизложенные рекомендации пригодятся молодым особам, фигура которых имеет подобие «яблока». Согласно специфике организма, центральные части тела в большей мере накапливают жировую массу. Убрать из рациона капусту В частых случаях округление живота – это нежелаемое вздутие...