В данной заметке информация о гимнастических упражнениях комплекса для позвоночника по системе Хаду, автор Звиад Арабули. Мне очень нравятся эти сложные с одной стороны, с другой стороны простые упражнения и я получаю результат и чувствую, что мой организм и моё самочувствие благодаря занятиям, улучшаются. ДАЛЬШЕ Начну сразу с места в карьер. У меня были небольшие проблемы с позвоночником. И один человек подарил мне книжку про Гимнастику Хаду с комплексом как раз для позвоночника. Мы иногда работаем...