Всё бы ничего, но вот тут убрать и было бы вообще хорошо - знакомы вам такие мысли? Вы не одиноки и я задавался вопросом корректировки проблемных зон. Пришлось изучить и прочитать несколько научных исследований и книг на эту тему. Вы найдете в интернете сотни предложений волшебных средств и методик, гарантированно помогающих избавиться от живота. Разберемся в механизме траты жира, чтобы понять, можем ли мы действительно похудеть локально. Прочитав эту статью, вы будете грамотнее 83% фитнес тренеров в спортзалах всего мира и сможете вести с ними предметный диалог...

Существует огромный спрос на упражнения для «похудения в руках» или для «убирания жира на бедрах». Одни тренеры и диетологи пытаются разоблачить эти упражнения как миф, другие наоборот наживаются на человеческом невежестве. В конце концов спрос рождает предложение – и если люди хотят заплатить деньги за упражнения для локального похудения, грех их не взять, ведь «на афериста и лох бежит». Они же платят за крем для похудения в области живота, штанишки для похудения в области бедер и ягодиц: почему...