Помогает не только строгая диета! Вам стоит обратить внимание на сон, массаж и ещё несколько моментов. Иногда кажется, что лицо – по-настоящему заколдованная часть нашего тела: как бы мы ни худели и какие цифры ни показывали весы, однажды появившиеся щеки не уменьшаются ни на миллиметр. Доля правды в этом есть: в самом деле, именно лицо худеет медленнее и труднее всего. Но трудно – не значит невозможно. Содержание статьи Обратитесь к врачу Нет, не к врачу-косметологу, а для начала к терапевту: часто лицо кажется больше не из-за жировых отложений, а из-за отеков...

Большой живот - это серьезный эстетический недостаток как для мужчин, так и женщин. Он может мешать в базовых действиях: сложно нагнуться, не всегда можно рассмотреть что под животом. А самое главное - это серьезная угроза для здоровья. Тренеры спортивной студии REBOOT готовы выяснить степень данной угрозы. Жир повышает склонность к диабету, онкологии, сердечным заболеваниям, гипертонии, ишемической болезни сердца, ожирению. Как понять, что уже пора избавляться от живота? Смотреть по объемам талии! Показатели нормы для мужчин: до 102 см...